游泳后腰痛可能是由于受凉、腰肌劳损或急性腰扭伤等因素引起的，因此需要根据具体病因进行相应的治疗。
1、受凉：在游泳时，水温通常较低，若未妥善控制游泳时间，可能导致腰部受凉，引发腰部肌肉痉挛和游泳后腰疼的不适症状。
游泳后，患者可适当饮用温盐水以补充身体水分，同时有助于体温恢复。对于疼痛明显的患者，可适当进行热敷，以促进局部血液循环，从而改善疼痛。
2、腰肌劳损：长期从事游泳活动的腰肌劳损患者，若身体负荷超过正常范围，可能会引发腰肌劳损，导致腰部疼痛的不适症状。对于这类患者而言，施行适当的热敷是一种有效的方法，可以刺激血液循环，缓解疼痛症状。
除了使用热敷，患者还需注意适当的休息时间，避免过度劳累导致病情加重，一般疼痛可在适当休息后得到缓解。
3、急性腰扭伤：若游泳时未注意运动幅度，急性腰扭伤患者可能会遭受腰部软组织的过度拉扯，导致腰部肌肉和韧带的急性损伤，进而引发腰痛、活动受限、腰扭即痛等症状。
在医生的指导下，非甾体抗炎药布洛芬、塞来昔布、洛索洛芬钠等被广泛应用于患者的治疗方案中。