平躺腰就会特别痛像床垫的事，也可能是腰背肌筋膜炎。
1、床垫的事
如果床垫太软或太硬，也会引起腰部疼痛。如果床垫太软，身体表面与床面接触的面积就会变大，尤其是腰背部位的大面积接触，会对皮肤软组织的血液循环造成影响，导致皮肤软组织痉挛、疼痛。
2、腰背肌筋膜炎
当腰背肌筋膜受到慢性损伤后，会造成腰背部筋膜的炎症变化，从而造成人在平躺的时候腰背部的疼痛，一般情况下会很严重，当人站起或者坐起的时候，这种疼痛就会减轻。如果腰背部筋膜炎伴有明显的疼痛，可以外用双氯芬酸钠软膏，也可以在医生指导下服用醋氯芬酸、双氯芬酸、塞来昔布等非甾体类抗炎药物，从而缓解腰背部筋膜处的无菌性炎症，加快症状的恢复。