腰椎间盘突出可以做引体向上吗
2023-04-17
问题描述:腰椎间盘突出可以做引体向上吗
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰椎间盘突出是指腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症一般不建议做引体向上。
引体向上是一种对腰部和背部肌肉有很强的支撑能力,可以在一定程度上实现悬吊。如果在此运动中,会引起腰背部肌肉拉伤,腰背部肌肉力量降低,对腰椎稳定性造成影响,当腰椎稳定性降低时,会加重腰椎间盘突出症的症状。
腰椎间盘突出症患者不能做引体向上,也不能穿太高的鞋,还要多做一些运动。
建议及时前往医院完善相关检查,查明病因后积极配合医生进行相对应的治疗,以免延误病情。
2023-04-17