站的时间长了腰疼可能是由腰肌劳损、腰部筋膜炎、腰椎滑脱症等因素导致的，建议积极治疗。
1、腰肌劳损：久站不动，腰肌背肌的所有或局部都会出现绷紧、收缩的情况，从而造成腰肌劳损。下背痛可以通过休息或者换个姿势来减轻，但是如果做的太多，下背痛就会加重。
2、腰部筋膜炎：是腰背软组织所致的一种劳损。常见的原因有长时间的腰部劳累、弯曲运动，以及腰部姿势不佳。所以站久了就会有腰痛的感觉。
3、腰椎滑脱症：腰椎两个邻近的椎体发生前后滑移，导致下腰痛。尤其是在运动之后，或者是长时间的站立，这种情况会更加严重，需要适当的休息才能缓解。