蹲下来后会出现腰痛的症状，可能是因为腰肌劳损、腰椎自身的病灶等。
1、腰肌劳损：主要是因为长期的久站久坐，或是劳累过度，导致腰部肌肉的痉挛，炎症渗出，肌肉弹性降低。当体位改变时，会出现比较严重的疼痛。
2、腰椎自身的病灶：如腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、腰椎管肿瘤等，有些腰椎自身的病灶，也会导致腰椎运动时、姿势改变时，出现更剧烈的痛感。
当然，有些泌尿系疾病也会出现这种情况，例如肾结石等。
在日常生活中要注意休息，不要过度劳累。