一般情况下，肌肉的恢复大概要2-3个星期才能恢复，例如肌肉受创后，会导致局部疼痛、肿胀，严重的局部活动受限，轻者会出现肌肉充血、水肿，重者会出现肌肉彻底断裂。
一般情况下，如果是肌肉断裂，应该先做手术吻合，然后再做支具或石膏托外固定，这样才能更好的促进肌肉的恢复。同时还可以辅以非甾体类消炎止痛药物以及活血祛瘀胶囊等药物，以缓解患者初期肿痛的症状。
如果是肿胀严重的患者，可以将患肢抬高，这样可以促进静脉的回流，同时也可以帮助消肿，一般情况下，在2-3个星期内，肌肉损伤就可以痊愈了。