腰肌筋膜炎是一种常见的慢性劳损性疾病，主要由于长期不良的姿势或习惯导致腰背部肌肉和筋膜的慢性损伤所致。对于这部分患者，保守治疗是首选且效果较好的方法。
首先，建议患者改变不良的生活和工作习惯，如避免久坐久站、避免长时间弯腰等姿势，从而减少病因的产生。此外，针对腰肌筋膜炎患者，如果症状较重，可以口服一些消炎镇痛药物或辅助中医中药来缓解症状。这些方法在缓解症状方面是有效的。
如果仍然无法缓解症状，可考虑局部封闭治疗。通过局部注射强效抗炎药物，可以缓解症状并减轻局部炎症的影响。
此外，对于这部分患者，建议进行正规的康复理疗。通过康复理疗，可以缓解肌肉的紧张，减轻局部炎症。常见的康复理疗方法包括物理疗法、按摩、腰部肌肉强化和伸展运动等。