更年期腰酸背痛的常见原因主要包括骨质疏松症、腰椎退变、腰部肌肉、韧带问题几个方面。
1.骨质疏松症：更年期女性在激素水平变化的影响下，容易出现骨质疏松症。骨质疏松症导致骨骼变脆，容易引起腰椎的疼痛和不适。
2.腰椎退变：随着年龄的增长，腰椎逐渐退变，可能出现腰椎的骨性关节炎，导致腰酸背痛的症状。
3.腰部肌肉、韧带问题：随着年龄增加，腰部肌肉和韧带的伸展能力减弱，局部可能会积聚过多的乳酸，抑制了腰部肌肉的正常代谢，从而引起腰部的酸痛。
患者可以加强抗骨质疏松症治疗，如补充钙剂、骨化三醇，并使用二磷酸盐类药物。在监测血钙浓度的情况下使用降钙素，可以有效缓解腰酸背痛的症状，也可使用消炎镇痛的口服药物来减轻疼痛和炎症。还可以通过腰背肌的锻炼，佩戴腰部支具，进行腰部的推拿、按摩、热敷等物理疗法，也可使用活血散瘀的膏药来缓解症状。