肩胛骨突然疼痛的原因可能包括以下几点。
1.筋膜炎：长时间久坐工作或受凉后，肩胛骨周围的软组织可能发生炎症引起疼痛，颈椎和肩胛骨区域的筋膜炎比较常见。疼痛可能伴有明确的压痛点，严重时会限制颈部和肩部的活动。常见的治疗方法包括局部热敷、外用药膏或药水，口服非甾体类抗炎镇痛药如吲哚美辛或舒林酸等，以促进疼痛的缓解。
2.颈椎病：颈椎病压迫神经根时，会引起肩部和背部的疼痛，常为放射状疼痛。及早进行颈椎的X线、CT或核磁共振检查进行诊断。治疗上，可以服用布洛芬胶囊、美洛昔康片等药物以缓解疼痛。
3.肌肉劳损：肩胛骨疼痛可能是由肌肉劳损引起的，这种情况常见于长期从事重体力劳动或超负荷运动的人。可以使用具有活血化瘀、消炎止痛作用的中药膏药，如三七伤药膏、疼痛冷敷贴等进行局部贴敷。同时，适当进行肩胛骨部位的推拿按摩，晚上可以进行热敷，促进血液循环，帮助肩胛骨恢复正常功能。
患者要注意避免过度用力和长时间保持不良姿势，保持合理的运动和休息，有助于预防和改善肩胛骨疼痛的情况。