睡觉落枕引起的脖子疼痛主要由于局部肌肉痉挛或颈椎病发作所致，患者可通过热敷、使用镇痛药、局部治疗等方式来缓解疼痛。
1.热敷：在不自行强硬扭转颈椎的前提下，可以进行局部热敷来缓解肌肉的紧张和痉挛。在热敷后，适度旋转颈椎可以有助于缓解肌肉的僵硬和恢复正常的血液循环。
2.使用镇痛药：如果脖子疼痛严重，可以考虑使用一些镇痛药来缓解症状。例如，洛索洛芬钠缓解片、双氯芬酸钠缓释片等。在使用药物之前，最好咨询医生的建议以确定适合自己的剂量和药物选择。
3.局部治疗：外用消肿止痛酊、肿痛气雾剂等可以通过局部应用来缓解疼痛和减轻肿胀的症状。还可以尝试使用中成药膏药，如活血止痛膏、通络祛痛膏等，具有一定的疗效。
如果使用药物和外用药物治疗后疼痛无法缓解，建议前往医院就诊，在医生的指导下属进行治疗，常见的治疗方法包括按摩推拿、针灸和理疗等，这些方法可以帮助放松肌肉、缓解紧张感并改善颈椎功能。