根据13岁骨龄来估计身高，一般情况下，男孩的身高大约在159.5cm左右，女孩的身高在156.3cm左右。
要判断一个13岁孩子的身高是否符合标准，需要进行骨龄检测，即通过左手腕关节正位X光片来确定。如果通过骨龄检测发现13岁女孩的实际身高与标准身高相符，那么属于正常范围。大多数女孩在13岁时已经进入青春期，骨骺线接近闭合状态。
如果一个13岁女孩的身高低于144.2cm，属于矮小。在骨骺线尚未闭合的情况下，家长应该及时带孩子去医院进行矮小的治疗。必要时，可以通过生长激素治疗来促进生长，前提是骨骺线尚未闭合。
对于13岁的男孩，如果身高低于144cm，且骨骺线尚未闭合或者仍有生长潜力，家长应该密切关注孩子的生活、饮食和运动管理。如果身高没有明显增长，可能需要进行相应的治疗。