颈部肌肉的拉伤并不是短时间内就能完全康复的，这要视具体情况而定。
如果只是锻炼后有轻度的肌肉拉伤，或是有落枕等症状，一般都会很快就会痊愈。可以选择休息、冰敷、外用止痛药物，常用的有双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。
如果病变比较严重，比如肌肉撕裂、寰枢关节脱位等，就不会很快就会痊愈，可以通过下面的方法来治疗。
肌腱断裂可以使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药物，并辅以超声等物理化学治疗，如果疗效不理想，还可以进行外科治疗。
寰枢椎脱位可采用寰枢椎松解术或植骨融合术等外科方法进行矫正。