19岁服用钙片是否可以增高需要考虑骨骼的骨龄是否已经完全闭合。如果骨垢已经完全闭合，那么就无法再增高了。
孩子是否能够增高，需要参考骨龄的情况。通常在17或18岁左右，无论男孩还是女孩，骨垢基本上会完全闭合。一旦骨垢完全闭合，长骨已经没有生长的空间，此时外部的干预，如补钙，对身高的增长可能没有明显的效果。
关于孩子的身高，建议从小就监测生长速率，关注孩子的生长幅度，并随访骨龄的情况来了解孩子的生长状态。及早发现生长异常并进行干预非常重要。平时应注意均衡饮食，参加纵向运动，如打篮球、跳绳、游泳等，保证充足的睡眠，并培养积极健康的心态。
需要注意的是，如果孩子的身高存在明显异常，建议及时就医检查，明确诊断。