膝盖着凉会疼痛需要根据具体的病因对症治疗，这可能是因为生理性原因和膝关节炎造成的。
1、生理性的原因
膝受凉产生疼痛的原因可能是因为膝受凉、局部血管收缩而使膝关节局部血液循环受阻，进而诱发局部代谢废物的积聚，致使膝关节产生疼痛的症状。需根据诱发原因，可采用磁热疗治疗仪和贴磁热疗贴两种理疗方法，还可每日坚持使用热毛巾或者热水袋对膝部热敷，并注意膝部保暖。
2、膝关节炎等
膝关节炎的病因主要和年龄、肥胖、炎症、创伤以及遗传因素相关，表现为膝关节软骨的原发性或者继发性退行性变和骨赘。临床会出现膝盖肿痛和活动受限，当病人膝盖着凉时就会导致疼痛加重。通常可以采用针灸，按摩等方法来治疗。
亦可按医嘱应用止痛药物如双氯芬酸钠和布洛芬以减轻疼痛症状，亦可选用软骨保护剂硫酸氨基葡萄糖。在日常生活中，要注意局部保暖，可适当局部热敷或者艾灸，以促进血液循环、改善患者疼痛症状。