手部的疼痛和无力源于多种因素，包括手部血液循环的紊乱、肌肉的过度使用等。
1、手部血液循环的紊乱：当手部血液循环出现异常时，会导致局部组织缺氧、缺血，进而引发酸痛、无力等不适症状，从而影响血液循环的正常进行。如果患者出现上述情况就需要及时就医检查，确诊之后再给予针对性的护理措施。在进行日常活动时，患者应当避免长时间搬运重物或搬运重物，同时在医生的指导下使用维生素E等药物进行治疗。
2、肌肉的过度使用：肌肉的过度使用、过度紧张和过度劳累等因素，会导致肌肉纤维表面的筋膜发生一种无菌性炎症，从而引起肌肉劳损。临床上主要表现为手指和腕部酸痛，严重者可引起关节僵硬或畸形。当手部出现肌肉劳损时，由于炎症反应，患者可能会出现双手疼痛和无力的症状。