手指僵硬的成因可能涉及过度劳累、关节炎、颈椎病、腱鞘炎等多种因素。
1、过度劳累：过度劳累手指会导致血液循环速度减缓，进而引发手指僵硬和无力的症状。
2、关节炎：手指的灵活性受到关节炎症的影响，导致手指僵硬并伴随着疼痛症状。
3、颈椎病：若颈椎区域出现病变，颈椎增生将对神经施加压力，从而导致手部麻木、手指僵硬等不适症状。
4、腱鞘炎：手指的运动能力会受到腱鞘的影响，若腱鞘部位发生炎症，则会导致手指在清晨时出现疼痛和僵硬的症状。
为了促进手指部位的血液循环，建议在日常生活中定期使用温热的毛巾进行敷用。在气温骤降的环境中，应当避免使用低温的水进行手部清洁，特别是在寒冷的条件下。进行适度的身体活动，以增强身体的免疫力，同时注重充足的休息时间。而且应该提高身体所需的营养素摄入量。