可以通过热敷来缓解关节炎的症状，但是热敷只能起到缓解关节炎的效果，无法从根本上治疗关节炎。
热敷是一种不错的物理治疗方式，也是中医最基础的一种治疗方式。通过对受累的关节进行热敷，可以起到消炎止痛的作用，也可以起到一定的辅助作用。对于患有类风湿关节炎的人，可以进行适当的热敷。
关节负担较重的人，或是已经出现了关节退化的人，可以长期口服氨糖软骨素、维生素C，可以增强机体的免疫力。
日常要做好个人卫生，做好防潮保暖工作，防止病菌特别是链球菌传染。尽量少吃含嘌呤丰富的食物，如动物内脏、海鲜、豆类等，可防止痛风。