骨膜炎一般位于人体的手脚、手臂、大腿关节处。
手脚、手臂、大腿关节等四肢运动多的地方，由于骨膜包裹在骨的表面，很可能会导致鼓膜的劳损，从而引发鼓膜炎症。从病生理的观点来看，骨膜炎通常是因为受到太多的外部力量的影响，使骨膜血管扩张、水肿和骨膜下出血，进而引起骨膜受损，出现炎性区域疼痛、活动受限等症状。
当病人做了大量的运动，或是做了一些有重量的运动后，病人的疼痛就会变得更加严重，所以在出现这种情况的同时，病人应该尽量不要做一些有重量的运动，尽量不要做有重量的运动。在此期间，可以服用常规的消炎、镇痛的药物，并且要做好保暖工作。