腰肌劳损、腰椎椎管狭窄等都会引起腰部僵硬疼痛的症状。
1、腰肌劳损
腰肌劳损是一种慢性损伤，属于长时间劳动所致，症状包括腰部活动受限，腰部疼痛，腰部僵硬等。如果有疼痛，可以口服对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药物。
2、腰椎椎管狭窄
先天发育、退行改变、外伤等因素都有可能导致腰椎椎管狭窄，一般表现为腰部酸胀、僵硬、疼痛，甚至是下肢麻木。可以通过理疗、按摩等方式来缓解，也可以考虑做手术，能够改善不适症状。