屁股两侧肌肉酸痛可为生理性因素所致，也可因腰椎间盘突出症和双侧骶髂关节炎病理性因素所致，建议患者及时到医院检查，查明病因后进行针对性治疗，避免耽误病情。
1、生理性因素，一般包括比如运动过度、长期久坐不动，均可导致臀部双侧肌肉酸、胀、痛。可以采用按摩治疗或按医嘱给予布洛芬缓释胶囊和对乙酰氨基酚类解热镇痛药。
2、腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症在临床上是腰椎间盘突出症的简称，是椎间盘退行性变，纤维环断裂，髓核组织凸出刺激并压迫马尾神经或者神经根而导致的临床综合征。一般以臀部疼痛为起点，沿大腿后，小腿外，到脚背放射性疼痛。可以遵照医嘱使用营养神经药物，例如甲钴胺和神经生长因子。
3、双侧骶髂关节炎，双侧骶髂关节炎为骶髂关节炎症反应，有原发性与继发性之分，其轻重与关节磨损程度及本身疾病进展相关，轻则只有腰臀部疼痛，重则造成关节严重磨损和活动障碍。双侧骶髂关节炎可发生无菌性炎症反应而引起双侧臀部酸痛。可以按照医嘱使用非甾体类抗炎药尼美舒利分散片和塞来昔布胶囊。
除了上述常见因素之外，还可由坐骨神经炎，髋关节或者骨盆骨折所导致，要及时去医院改善相关的检查以明确病因，然后有针对性地予以治疗。