若患者进行无氧运动后，运动时间超过三十分钟，则一般能消耗脂肪；反之则不能。
1、能消耗脂肪：无氧运动是身体的一种快速、激烈的运动，不需要有氧为身体提供能量。人体的能量代谢是按照葡萄糖-脂肪-蛋白质来进行的，所以病人在进行无氧运动时，首先要消耗的是体内的葡萄糖，只有在葡萄糖的含量耗尽之后，才会进行脂肪的分解，从而将脂肪转化成能量，从而保证身体的正常生理功能。如果是在30分钟以上，那么人体就会完成对葡萄糖的代谢，从而开始消耗脂肪，所以进行无氧运动是可以消耗脂肪的。
2、不能消耗脂肪：有氧运动是以葡萄糖为身体提供能量的，而无氧运动则是以葡萄糖为能量来源，同时还会产生乳酸，因为无氧运动是一种高强度、高瞬息万变的运动，所以在同样的能量来源下，无氧运动所需要的葡萄糖要多得多。如果是在30分钟内，身体的能量供给就会以葡萄糖的代谢为主，所以不能消耗脂肪。
病人在进行锻炼的时候要注意锻炼的力度，在锻炼之前要做好热身，不要过度锻炼。