受凉之后出现腰腿部疼痛症状大多数都是由于腰椎间盘突出症发作导致的症状，多数患者会逐渐自愈的。
如果是腰腿痛，一定要多休息，最好是躺在床上，不能长时间的坐着，也可以服用一些布洛芬胶囊、甲钴胺分散片等药物来缓解疼痛，也可以通过对腰腿的热敷来改善局部的血液循环，这样可以让病人的症状得到缓解，甚至是彻底的消失。
如果经过一段时间的休养和治疗，如果症状没有得到明显的缓解，可以到骨科做腰椎CT、MRI等检查，排除其他疾病的可能，可以进行针灸、牵引等理疗。