每天喝牛奶对长高是有好处的。
因为牛奶中的氨基酸、钙离子、微量元素、脂肪酸和碳水化合物都是很好的营养成分，能够给人提供更多更好的营养成分，对人的身高也是有好处的。
每天喝牛奶是不是真的能让人长高，这一点还不能完全肯定，毕竟人的身高是一个很复杂的体系，包括遗传、发育、个人的营养、代谢、生活环境、生活习惯等，这些都是一个很复杂的体系，不可能把所有的因素都集中在一起，也不可能完全计算出每天喝牛奶对人的身高有多大的影响。
不过每天喝牛奶可以为人提供长高所需要的多种营养物质，从理论上来说，这对人的长高是有好处的。