早上膝盖疼的考虑与不健康的生活方式，类风湿关节炎，骨关节炎的病因有关。
1.不健康的生活方式：如寒冷、过劳、不良饮食。寒冷刺激可引起血管收缩而影响关节的血供；劳累过度，可引起肌肉、关节劳损；不良的饮食可诱发痛风的发作，而这一切均可引起膝盖疼痛。
2.类风湿关节炎：类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，可使滑膜发炎，可使关节受到损害，并导致晨起膝痛发僵。
3.骨关节炎：骨关节炎多由关节退变所致，还可导致晨起膝痛，且痛于寒冷或疲劳时加剧。