钙片什么时间吃最好
2023-04-17
问题描述:钙片什么时间吃最好
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
患者按照医嘱在每天临睡前吃钙片一般较好。
钙片属于一种补充微量元素的药物,对于缺钙引起的一些疾病有一定的治疗作用,钙元素在人体也占有主要地位,对于人体的发育,骨骼的增长,有很大的作用。到了夜间,人体不再进食,而尿液照常会形成。血液中的一部分钙不断进入尿液,为了维持正常血钙水平,人体动用钙库,即骨骼中的钙。
为了避免缺钙,患者可以按照医嘱使用葡萄糖酸钙片、牡蛎碳酸钙片等药物来补钙。平时注意多休息,适量吃一些清淡、富含营养的食物即可,比如鱼肉、西红柿等。
2023-04-17