老年人的脚抽筋，通常是由于感冒、缺钙、下肢动脉硬化闭塞症等因素所致，可通过常规治疗、物理治疗、药物治疗等方法来缓解。
1.感冒：老年人的脚在感冒的时候，会出现肌肉、血管的痉挛，会造成足部的抽筋。可以用热毛巾进行热敷，促进局部的血液循环，对缓解这种情况有一定的帮助。
2.缺钙：老年人由于缺乏钙，会使血液中的钙质含量减少，使骨椎的力量减弱，造成肌肉痉挛，脚部抽筋等症状。平时可以多吃肉类、蛋类、乳制品等补钙的食物。
3.下肢动脉硬化闭塞症：如果老人患有下肢动脉硬化闭塞症，就会导致下肢肌肉的供血不足，从而导致腿部肌肉痉挛，从而导致脚部抽筋。患者可以使用瑞舒伐汀和阿司匹林片，这两种药物都能起到抗血小板聚集和预防血栓的效果，对缓解病情有很大的帮助。需要及时到医院就诊，在医生的指导下做正确的治疗。