软骨的磨损并不是完全可以修复的，因为软骨本身就是一种难以再生的结构组织，一旦出现了磨损，就很难再得到修复，只有通过积极的治疗才能减轻磨损。
1、物理疗法。可以用远红外线理疗或者是微波理疗，也能起到一定的作用。
2、药物治疗。建议在医嘱下服用盐酸氨基葡萄糖、硫酸氨基葡萄糖等，能起到一定的修复软骨的效果。
3、注射疗法。可以在医嘱下通过关节腔内注射玻璃酸钠来减轻疼痛。
长期的运动，高强度的运动等，会引起软骨的磨损。当人老了，软骨就会越来越薄，从而引起软骨的磨损。骨骼与骨骼的匹配程度较差。患有一种退行性骨性关节炎，是因为关节软骨表面发生了增生或者是不平整，从而造成了软骨的磨损。出现肌肉力量失衡的情况。由于髌骨软化，会造成肌力失衡，从而直接影响到骨骼的配合，从而造成软骨的磨损。