走得很累，可能与体质差、疾病等因素有关。
1、体质差：平时吃得少，容易造成营养不足，身体无力，走起路来很累，也有可能是平时缺少运动，体重增加，热量得不到排泄，逐渐变成脂肪，走起路来很累。日常生活中要注意调整饮食结构，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含蛋白的食物，少吃油炸食品、碳酸饮料等高热量、高糖分的食物。
2、疾病：如贫血、缺钙、缺钾等，需要及时进行血液常规、微量元素、电解质等方面的检查。治疗上，可用琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等铁剂，碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等钙剂，低钾时可口服氯化钾缓释片等。