脚关节肿了可以采取制动休息、物理治疗或药物治疗等方式。
1、制动休息：受累部位会有肿胀、疼痛等表现。这时候要做的就是固定患处，尽可能的让制动休息。
2、物理治疗：如脚踝扭伤等所致的红肿、疼痛，可采用局部冷敷、热敷等方法，起到止痛、消肿的作用。
3、药物治疗：出现严重的痛感时，可口服双氯芬酸钠、布洛芬等药物，以减轻痛感。红花油、正骨水等外敷，可用于治疗外伤造成的局部肿胀、疼痛等症状。建议患者务必遵医嘱用药。