手腕摔伤后可以通过看、摸、听拍等方法来辨别是否骨折。
1.看：首先要看手腕是否有骨折，如果手腕有明显的变形、脱位、肿胀、瘀青、面积较大、颜色较深，则为骨折。
2.摸：摸自己的手腕，然后用手轻轻地按，如果有骨骼的摩擦，而自己的手腕又不能旋转，那么敲打后疼痛加剧，很有可能是骨折了。
3.听：轻轻地转动手腕，如果听见有骨骼摩擦声，那就说明骨折了。
4.拍：前往医院骨科，做X光、 CT等检查，一般可以明确有没有骨折的迹象。