通常情况下，由于脚踝韧带的拉伤可能伴随着撕裂和断裂的情况，踝关节的稳定性还不够高，因此需要对其拉伤情况进行明确，并在治疗好转后方可行走。
踝关节内翻或外翻状态下，可能会导致脚踝韧带的拉伤。这种受伤会引起踝部骨骺分离，造成骨折或脱位。若未出现撕裂或断裂情况，则属于单纯性损伤，不会对踝关节的稳定性造成任何影响，因此可以采用石膏托或支具外固定一个月的方法。
若出现了骨折等严重问题时，需要及时就医。通常在一个月之后，人们可以开始进行步行活动。如果出现了严重的问题的话，则必须进行彻底地处理，并且要及时接受专业的康复指导和护理，才能使患者能够正常行走。
若踝关节韧带发生撕裂或断裂，将导致踝关节的不稳定，从而增加创伤性关节炎的风险，因此必须寻求正规医院的手术治疗。对于已经有症状的患者，在进行康复锻炼之前应该先做一个简单的功能训练。通常需要经过三个月的恢复，方可恢复步行能力。
在出现脚踝韧带拉伤的情况下，应立即寻求医疗帮助，并在医生的指导下进行相应的处理，以确保患者的安全。