17岁一般可以通过饮食调整、多运动、多休息的方式长高。
1.饮食调整：平时也要多吃一些富含营养的食物，比如猕猴桃、鸡蛋、牛肉、羊肉、枸杞、猪血、牛奶等，这样才能保证人体的营养平衡，为骨骼的发育提供更多的营养。
2.多运动：17岁正是青春期，正是骨头长得最快的时候，平时多做些运动，比如跑步、打篮球、爬山等，对骨头的发育有很大的帮助。
3.多休息：想要长高的人，一般都需要多休息，不能熬夜，这样才能维持内分泌的平衡，而且充足的休息也能促进身体的发育。