膝盖筋膜炎可以选择运动疗法、物理疗法、药物治疗、手术等方法进行治疗。
1、运动疗法：通过对膝关节的伸展锻炼，可以使膝关节附近的肌肉得到松弛，减轻筋膜受压。需要在专业人士的指导下做膝关节拉伸，避免对膝关节造成伤害。
2、物理疗法：以热敷、红外线、微波等疗法为主，可以改善局部的血液循环，减轻膝关节的疼痛，加快炎症的消除。
3、药物治疗：出现疼痛时，可以口服双氯芬酸钠或塞来昔布胶囊等药物，以缓解疼痛。还可以在医生的指导下口服盐酸乙哌立松片，能有效的减轻肌肉痉挛症状，同时还能减轻肌肉的紧张和疼痛。
4、手术：在上述措施无效的情况下，应到正规的医院，通过软组织松解、经皮钻孔术等手术来解决问题。手术后要做好相关的功能训练，以预防筋膜挛缩和粘连。