腰背部肌肉酸痛可能是由于腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等导致的，患者可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行治疗。
在平日里一定要做好腰部的保温工作，减少对腰背部的疲劳，要保持良好的坐姿，不能弯腰驼背，也不能拿东西，这样不仅可以让腰背的肌肉得到松弛，还可以让腰背部的肌肉得到更好的锻炼。
还可以通过热敷、按摩等方式来促进局部的血液循环，从而达到减轻腰背肌肉疼痛的目的。
如果出现严重的腰背部肌肉痛，可以口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、氯唑沙宗等药物进行缓解。