女孩子驼背通常可以通过一般治疗、手术治疗等方式进行纠正。
女孩子可以把头抬起来，脚趾并起来，让臀部，肩膀和膝盖保持在同一水平线上。当女孩子站着或者走着的时候，要选择一个合适的步态，让女孩子的肩膀自然而然的往后伸展，每一组都要保持20秒钟，一天要做3到5组，这样的话，女孩子就能在某种意义上纠正的驼背。
女孩子可以将胳膊、背部和臀部贴在墙上，然后找准中间的颈椎，每日站20多分钟就能纠正驼背。
对于驼背的女孩子，需要做一段时间的颈椎连续牵引，通过缓解因颈部肌肉劳损造成疼痛。