手酸脚酸软可能是过度劳累、骨质疏松症等因素导致的，需要对症治疗。
1、过度劳累：当运动过多，超过了人体的承受能力，造成了手臂和腿部的乳酸积聚，这是一种正常的生理现象，经过一段时间就会消失。
2、骨质疏松症：由于长期卧床、阳光照射不足等原因，导致了骨骼的破坏，导致了骨骼的脆性增加，导致了骨骼的变形，同时还会引起四肢的疼痛。可以口服注射用唑来膦酸、维生素D软胶囊等。
除了以上因素之外，也有可能是由于脊髓病变、颅脑病变等造成的神经损伤，从而出现了四肢神经支配区域的酸软乏力的症状。