脚筋疼痛是由足扭伤，足部痉挛和跟腱断裂等多种原因造成的，针对不同病因需要采用不同的治疗手段。
1.足扭伤：病人可表现为足中、前足脚筋疼痛，病人应首先采取普通的处理方法，病人需要马上停止运动,24小时内将冰袋敷于患处,24小时以后可将热毛巾敷于患处，症状不能改善时，可以通过药物治疗的方法，外搽消肿止痛的药，比如云南白药气雾剂。
2.足部痉挛：病人会有足背脚筋疼痛的情况，病人可以采取普通的治疗方法，先在痉挛的地方做按摩，如不能改善病症，可以做局部的热敷以减轻病症，有条件的可以做，可用药物治疗如盐酸乙哌立松片以减轻痉挛症状。
3.跟腱断裂：病人在足跟部位会有脚筋疼痛，病人可以先接受一般处理，学会使用拐杖，以免加重伤腿情况，同时在局部做冰敷，有条件的话，需要通过手术处理来缝合撕裂肌腱以达到治疗目的。上述药品都需要在医生指导下使用，切忌盲目使用，以免引起不适感。