脚扭冰敷尤其疼痛，可能是因为脚崴初期，方法错误，韧带拉伤所致。
1、脚崴初期：在脚崴初期，患者的局部不适症状会比较严重，此时冰敷，可能会使病情恶化，出现特别痛现象，需要过一段时间再冰敷。
2、方法错误：若病人冰敷时温度过低或者持续时间太长，往往对局部皮肤、肌肉有刺激作用，还可能造成疼痛，一般需减少冰敷时长，增加冰敷温度。
3、韧带拉伤：可表现为在工作或锻炼过程中关节活动可因外力作用超出正常生理范围而引起关节周围韧带拉伤。冰敷治疗对损伤部位有直接刺激作用并造成痛苦，可在医生指导下用阿司匹林肠溶片和布洛芬缓释胶囊。
除了以上病因外，也可由关节脱位，骨折和骨裂引起。在治疗过程中需注意加强休息、避免过度疲劳和剧烈的活动。