脚部扭伤后需要卧床休息，同时还需要用药治疗。
1.卧床休息：脚扭伤是生活中常见的现象。它们经常在运动伤害和行走中意外扭伤中发现。脚扭伤可引起踝部疼痛，其原因是踝部的韧带和肌肉受到伤害。立即停止活动，坐下来或躺下，将受伤的足部抬高，促进血液循环，缓解疼痛。
2.用药治疗：用冰敷可以使局部的血管收缩，这样就可以减轻充血或者阻止组织的渗出。扭伤后应在48小时内立即进行冷敷。冷敷时，不要在地上走动。在48小时之后，可以用热敷的方法来缓解疼痛。疼痛可通过口服消炎止痛药物，如尼美舒利、艾瑞昔布等来缓解。如果疼痛感不能得到缓解，还可以通过服用迈之灵来促进创面肿胀的消退。
假如病情持续恶化，建议及时到医院进行复诊，及时送医治疗。如果韧带受了伤，医生一般会建议进行康复治疗，或者打石膏。一旦发生骨折，医生会视具体情况采取石膏固定，或者进行手术治疗。伤后三个月内应避免剧烈运动。