腰突然抽筋一样的疼可能是腰椎间盘突出、急性腰扭伤等原因造成的，可对症处理。
1、腰椎间盘突出：椎间盘对脊髓神经的卡压，会导致神经缺血水肿、发炎，出现腰痛、四肢麻木等症状，需要卧床休息，同时进行腰椎牵引，同时还需要配合一些营养神经的药物，比如双氯芬酸钠缓释片等。
2、急性腰扭伤：因为弯腰搬运重物，腰部肌肉发生了急性拉伤，伤口处出现了流血、肿胀，以及炎症反应，会引起腰部痉挛的症状，所以需要卧床休息，戴上腰带，云南白药喷雾，缓解疼痛，如果疼痛严重，还需要服用一些非甾体抗炎药，比如塞来昔布胶囊，双氯芬酸钠缓释片等。