骨质增生，作为一种病理过程，指的是一种自我修复的骨性突起，其生长通常沿着骨骼边缘展开，与骨刺并无明显区别。
骨刺的根源在于骨关节炎、力学刺激、自身免疫疾病等多种因素，尽管大多数患者不会出现明显的症状，但当骨刺对周围肌腱、神经或其他结构施加压力时，会引发一系列相应的症状，如疼痛、肿胀、麻木、关节活动受限等。
其中以腰椎最常见，其次为骶椎和颈椎，而胸锁乳突肌也可引起类似症状。当腰椎骨刺对神经根施加压力时，会导致下肢失去力量，同时引起腰腿疼痛等不适。若嵴柱骨折后引起局部软组织损伤则可能导致慢性腰痛、坐骨神经痛和膝关节功能障碍。
及时就医检查是必要的，因为根据医生的指导，使用非甾体抗炎药、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物可以缓解疼痛并改善关节功能，从而达到治疗的最佳效果。在病情严重、关节活动明显受限的情况下，手术治疗或许是一种可行的选择。
在日常生活中，我们应该时刻保持身体的姿态，避免长时间地坐着或站着，以免影响身体健康。在行走过程中，佩戴具备可靠足部支撑的鞋履，以缓解脚部或其他关节所承受的压力。在运动中保持正确的坐姿。