脚踝扭伤复发怎么办
2023-04-17
问题描述:脚踝扭伤复发怎么办
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
踝关节反复扭伤,需要通过保守治疗和手术治疗来缓解临床症状,以减少或防止踝关节反复扭伤。
1、保守治疗:在日常生活中,患者要进行至少10个星期的腓骨肌肉力量训练和跟腱牵拉训练,在做激烈的运动前要做好热身工作,在日常生活中也要带上护踝来保护自己的部位。在患者的急性期中,为了提高踝关节的稳定性,需要用绷带或支具进行外固定。
2、手术治疗:如果经保守治疗后仍有剧烈的疼痛,或关节不稳,则需要手术治疗,也可以做踝关节镜手术,也可以做局部手术,也可以做一些局部的修补。
2023-04-17