膝盖后面筋拉伤，可采用一般治疗，药物治疗及手术治疗的方法，以尽快恢复症状，膝盖后面筋拉伤应及时就诊，确定拉伤的程度及部位，有针对性地治疗。
1、一般治疗：膝盖后面筋被拉伤时，立即刹车休息，以减少患肢的活动度。拉伤后24小时可用冰袋或者裹有冰块的毛巾冷敷以止痛、防止红肿。24小时之后，可以用热水袋或者热毛巾热敷一下，以改善血液循环，帮助肌肉和筋膜康复。也可以通过按摩、针灸、红光治疗及其他物理方法来减轻病症。
2、药物治疗：膝盖后面筋拉伤时，可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药消炎止痛，例如布洛芬缓释胶囊，双氯芬酸钠缓释片和塞来昔布胶囊。并且在医生的指导下以活血化瘀药物联合应用，例如三七伤药片，独一味胶囊和舒筋活血片。
3、手术治疗：如果膝盖后面筋拉伤程度较重，有关节活动受限，韧带断裂和半月板损伤，建议应在医生的指导下手术，例如关节镜半月板修复术和韧带重建术。