脚缝针后肿了起来可以通过重新包扎、药物治疗、一般治疗等方式进行缓解，因为主要与伤口出血、感染发炎、组织水肿等原因有关。
1、伤口出血：若未完全缝合或未完全处理，有可能引起局部伤口再次出血，使足部伤口出现肿胀，可通过拆线、包扎和止血等方法来消除肿胀。
2、感染发炎：如果不注重局部的清洁，很容易被细菌感染，导致脚缝后肿胀，这时候需要在医生的指导下口服具有抗炎和抗毒素的药物，比如盐酸左氧氟沙星片、罗红霉素胶囊等。
3、组织水肿：由于缝合过程中会对周围的组织造成伤害，因此也有可能造成足部的肿胀，此时需要将患肢抬高，等待创面自然消失。
在治疗过程中，要做好自己的身体和局部的卫生，同时要吃一些清淡的食物。