产后关节痛一般1-3个月恢复。
女性在生产完孩子以后，由于身体的原因，会出现关节疼痛的症状，也会因为身体的原因而引起的。除此之外，女性在分娩之后，内分泌会发生很大的变化，肌肉和肌腱的弹性会降低，导致关节松弛，从而引起关节疼痛。不过一般情况下，疼痛会在一到三个月后自行消失。
女性在日常生活中要做好保暖工作，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡肉、鱼汤等。最好是在无风的晴朗的日子里多出去晒太阳，保证足够的睡眠时间，保证膝关节的正常工作。