手掌肌肉跳动可为生理性因素，如长时间不运动、高度紧张和用力过大等，还可与受凉、外伤等病理性原因相关，如果及早发现身体不适要在医生的指导下及时给予针对性的治疗，避免耽误病情。
一、生理性因素
久治不愈和突然移动可引起手部肌肉和肌腱及其他软组织痉挛及手掌肌肉跳动的表现。在长期没有锻炼的情况下，要适当锻炼，逐渐避免手部肌肉拉伤。
二、病理性因素
1、受凉：在冷水中洗衣或遇到冷空气，可刺激手掌肌肉，引起手掌肌肉血管痉挛从而发生手掌肌肉跳动。建议给手掌热敷，加快局部血液循环、增加手掌皮肤温度、促进局部肌肉代谢，可减缓肌肉跳动。
2、外伤：手部神经受外界挤压或外伤损伤时，可引起支配肌肉功能异常，进而造成手掌肌肉萎缩。治疗上，若手神经损伤，有明显炎性水肿时，建议病人先注意休息，对受损害部位进行局部包扎，同时遵照医嘱给予口服甲钴胺片和维生素B12片，这些神经营养药物有助于神经康复。若为开放性伤口则需及时清创缝合，修复神经。