孩子脚抽筋的原因可能是缺钙，着凉和劳损所致，治疗方法包括背屈踝关节、热敷、按摩、补钙和保暖等，如果症状继续得不到缓解，建议及时去医院检查。
1、背屈踝关节：当孩子脚抽筋后，首先可放松身体，把膝关节伸直，背屈踝关节，也就是脚往膝上弯，可令痉挛肌肉舒展，以减轻脚抽筋；
2、热敷：当孩子脚抽筋后，可在局部敷一温巾，改善局部血液循环，松弛肌肉，使脚抽筋现象减轻；
3、按摩：主要是由下而上的腿部按摩方式，能减轻抽筋所造成的肌肉绷紧感，也能改善血液循环，有助减轻孩子脚抽筋；
4、补钙：如有缺钙，易使神经肌肉兴奋性提高，遇有刺激作用时肌肉会痉挛而产生脚抽筋。可在医生指导下补钙剂及维生素D,适当户外活动，沐浴阳光，以利钙吸收；
5、保暖：孩子的双脚会在严寒中被激发，当足部保暖不佳时，足部肌肉会发生持续痉挛，以致发生孩子足部抽筋，所以要注意局部保暖，可以选用保暖和透气并重的鞋和袜子，切忌用冷水洗脚和吹冷风。