通常可以通过日常护理、按摩等方式缓解脚疲劳。
当病人做了剧烈的运动或劳动后，也会引起足部肌肉的疲劳和紧张，可以做一些下肢的伸展来减轻疲劳。
经常长时间的站立或走路，也会导致足部的疲劳，有些情况特别的人还会有肌肉酸痛、肿胀的现象，这时候可以用温水泡脚，促进局部的血液循环，减轻疼痛。
上述方法不能有效减轻疲劳，可以到专门的足疗中心进行脚部按摩，对脚部疲劳、水肿等症状有一定的帮助。患者可以按照医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，一般能有效地缓解疼痛。