抽筋通常是指肌肉痉挛，腿肚子通常是指小腿肚子，晚上睡觉小腿肚子肌肉痉挛，可能是过度劳累、受凉、缺钙等因素引起，需要对症治疗。
1、过度劳累：长期从事高强度的工作，或者是进行高强度的运动，都有可能引起肌肉长时间的绷紧，甚至在夜间也有可能引起肌肉兴奋，引起肌肉抽搐。平时多休息，局部按摩，不用做特别的治疗。
2、受凉：睡眠时，若不注意保护好自己的身体，使身体受到寒气侵袭，皮肤下的毛细血管会发生收缩，进而影响到身体的血液供应，引起身体的不适。可以采取局部保暖或热敷的方法来缓解。
3、缺钙：钙质是人体必需的营养素，具有增强骨骼、保持神经、肌肉活性的作用，若体内缺乏钙质，则会影响到神经信号的传导，进而引起肌肉抽搐。建议在医嘱下服用碳酸钙D3颗粒、复方葡萄糖酸钙口服溶液、醋酸钙颗粒等。