出现关节疼痛时，需要根据具体的病因采取相应的治疗措施，比如创伤、半月板受伤、类风湿关节炎等，平时可以适当的进行调理，也可以通过药物治疗来缓解。
1.创伤：由于碰撞，过度拉伸，弯曲等引起的关节创伤，会出现局部肿胀和疼痛。病人可以通过热敷、按摩等方法来缓解症状，或者在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊或归龙筋骨宁片等。
2.半月板受伤：由于运动姿势不正确，软组织退化等原因，出现膝关节肿胀疼痛、弹跳等症状，需要在医师指导下进行理疗，局部封闭，中药熏洗等。
3.类风湿关节炎：是一种以侵犯周边关节为主要特征的全身性自身免疫性疾病，临床上以关节疼痛、肿胀、变形为主要特征。可以口服甲泼尼龙片、硫唑嘌呤片等。
除了上述因素，还可以考虑其它因素，例如化脓性关节炎。一旦感觉到关节疼痛，一定要及时到医院做进一步的检查。